Oprindelse: AMA
Vend alle de tørre ingredienser sammen med AMA Flydende. Rør honningen i blandingen. Hvis honningen er for hård, kan du varme den forsigtigt i en lille gryde til den bliver flydende. Fordel blandingen på en smurt bageplade eller en bageplade med bagepapir og bag den i en 175° forvarmet ovn (varmluft) i ca. 15-20 minutter til den er gylden. Vend blandingen rundt ind i mellem så honningen bliver godt fordelt. Lad blandingen køle helt af og tilsæt tørret frugt. Opbevares i tætsluttende beholder.
100 g grovvalsede havregryn 50 g kokosmel eller kokosflager 25 g græskarkerner 50 g solsikkekerner 100 g rugflager 100 g hakkede mandler og nødder 1 spsk. AMA Flydende Økologisk 150 g honning ________________________________ 100 g tørrede frugtstykker (evt. papaya, tranebær eller frysetørrede bær) (tilsættes tilsidst, når blandingen er afkølet helt)